Beredskabsguiden er ikke en myndighed. Vi samler myndighedernes råd med kilde ved hvert tal. Følg altid myndighedernes beskeder under en hændelse.

Prepper-kasser sammenlignet: Bilka, Højvande, Preplife og 6 andre mod myndighedslisten

Ingen af kasserne her dækker alle otte punkter på myndighedernes tjekliste til tre døgn. Tabellen viser, hvad hver kasse mangler.

Plastkasse med konservesdåser og pasta set fra oven ved siden af vand og brød
Foto: Julia M Cameron / Pexels (Pexels License)

Reklame · Artiklen indeholder reklamelinks. Køber du eller beder om tilbud via et link, får Beredskabsguiden provision. Det ændrer ikke din pris.

Prepping pakke799 kr. · Backpackerlife · på lager
Se hos Backpackerlife
Beredskabspakke – Black799 kr. · Forbruger-Specialisten · på lager
Se hos Forbruger-Specialisten
Beredskabspakke – Army799 kr. · Forbruger-Specialisten · på lager
Se hos Forbruger-Specialisten

Udvalget bygger på butikkernes produktsider, læst 29/10-2026. Vi har ikke selv afprøvet produkterne.

600 kr.

Kostede Bilkas kasse til 2 personer i 3 døgn, 48 varer, men uden radio, powerbank og kogeudstyr

  • 9 liter vand pr. person til tre døgn (Styrelsen for Samfundssikkerhed): ingen af butikkerne oplyser, at vandet følger med kassen, kun tomme dunke
  • Ingen kasse dækker alle 8 punkter; medicin mangler i dem alle

Kilde: DR, 3/10-2025

Ingen færdig prepper-kasse dækker alle otte punkter på Styrelsen for Samfundssikkerheds tjekliste til tre døgn. Højvandes kasse (fra 2.095 kr. til 3 personer) og Grejfreaks familiepakke (5.899 kr.) er de eneste på lager i tabellen med mad, FM-radio, lys og førstehjælp i samme æske (set 29/10-2026), men begge mangler medicin, og Højvandes mangler også tæpper og kontanter. Vil du hellere sammenligne pakker fra outdoorshops, står de på nødpakke.

1Hvilken prepper-kasse passer til din husstand?

Den, der dækker flest af tjeklistens punkter for lige så mange personer, som I er. Priser hentet 28/10-2026:

  • Billigst i tabellen med radio, vandfilter og førstehjælp: Backpackerlifes Prepping pakke, 799 kr., uden mad.
  • Mad og udstyr i samme æske: Højvandes kasse til 3 personer, 2.095 kr., eller Spejder Sports pakke til 2 personer, 2.349 kr.
  • Mad og husholdningsvarer for 600 kr.: Bilkas kasse til 2 personer (DR, 3/10-2025), men uden radio.
  • Uden mad, men med radio, powerbank og lys: Preplifes PrepBox fra 999 kr.
Fra butikkerne · reklamelinksPriser hentet 29/10-2026

Prepping pakke

799 kr.Backpackerlife · på lager

Beredskabspakke – Black

799 kr.Forbruger-Specialisten · på lager

Beredskabspakke – Army

799 kr.Forbruger-Specialisten · på lager

Udvalget bygger på butikkernes produktsider, læst 29/10-2026. Vi har ikke selv afprøvet produkterne.

2Hvad er der i hver prepper-kasse, og hvad mangler i forhold til myndighedslisten?

Tabellen sætter hver kasse op mod samsiks otte punkter: ingen kasse oplyser medicin, kontanter eller betalingskort, og ingen oplyser fyldt drikkevand.

KasseForhandlerPris (hentet 28/10-2026)Pers.DøgnVandMad / kcalFM-radioLysPowerbankFørstehjælpMangler ift. samsiks liste
Preppingkasse, 48 varerBilka600 kr. (DR 3/10-2025)23dunk 15 l†ja: kiks, havregryn, suppe, knækbrød m.m.; kcal ikke oplystnejikke oplystnejikke oplystradio, powerbank, kogeudstyr; 18 l vand; medicin
Prepping kasse til 3 døgnHøjvande1.195 (udsolgt) · 1.695 (udsolgt) · 2.095 · 2.545 · 2.995 kr.1-53dunk 15 l† (3 pers.: 2 × 15 l)9 frysetørrede måltider à 100 g pr. person; kcal ikke oplystja, med powerbanklommelygte, fyrfadslysi radioen85 deletæpper, medicin, kontanter
PrepBox One · Double · FamilyPreplife999 · 1.499 · 1.999 kr.1 · 2 · 43dunk 15 l pr. person† + tabletterikke medja, FM/AMlommelygte, fyrfadslys1 · 2 · 2basis-sæt (1 · 2 · 2)mad, medicin
BeredskabspakkeSpejder Sport1.099 · 1.449 · 1.699 kr.1 · 2-3 · 4-5315 l · 2 × 15 l · 3 × 15 l† + tabletterikke medja, AM/FMpandelampe10.000 · 10.000 · 20.000 mAhnejmad, førstehjælp, medicin, tæpper
Beredskabspakke inkl. madSpejder Sport2.349 · 3.499 kr.2 · 432 × 15 l · 3 × 15 l† + tabletter14 · 28 retter inkl. nødrationer; 11.860 kcal (2 pers.)ja, AM/FMpandelampe10.000 · 20.000 mAhnejførstehjælp, medicin, tæpper
ReadyBox BASIC · MINI · COMPACT · MAXReadyBox1.599 · 2.499 (udsolgt) · 1.599 (udsolgt) · 3.299 kr. (udsolgt)BASIC 4; MAX familie; øvrige ikke oplyst33 × 20 l (BASIC, MAX), 1 × 20 l (MINI, COMPACT)† + filterikke medja, FMpandelampe20.000 mAhjamad, medicin, kontanter
Beredskabskasse m.fl. (3 pakker)Grejfreak999 · 1.599 · 5.899 kr.ikke oplyst; Familie 4-5Familie: lidt over 3; øvrige ikke oplyst2 × 20 l† + filter + tabletterkun Familie: 42 frysetørrede måltiderja, FM/AMFamilie: pandelampe20.000 mAhjamad (undtagen Familie), medicin
Mad til 3 dageMadtil3dage595 kr. (1 pers.; vegetar ikke på lager 29/10) · 1.995 kr. (4 pers.)1 · 43nej1 pers.: ca. 2.000 kcal pr. dag (frysetørret), ca. 2.000 (klar til brug), ca. 2.480 (vegetar); Familie: ca. 1.900 pr. personnejnejnejnejalt andet end mad
Prepping pakkeBackpackerlife799 kr.ikke oplyst«op til 3»dunk 20 l† + filter + tabletternejja, FMpandelampe20.000 mAh (i radioen)50 delemad, medicin, hygiejne
Beredskabspakke Black/ArmyForbruger-Specialisten799 kr.ikke oplystikke oplystnejnejja, AM/FMlommelygte i radioeni radioen86 delevand, mad, medicin

Kilde: butikkernes egne produktsider og produktdata læst 28/10-2026 (se kilderne); Bilka fra DR 3/10-2025. Kolonnen «Mangler» er Beredskabsguidens aflæsning mod samsiks tjekliste.

† Dunkene oplyses ikke som fyldte. Preplife skriver «Ikke med: mad, drikkevand og din egen medicin», og foldbare dunke leveres tomme.

3Hvad siger myndighederne om færdige prepper-kasser?

Styrelsen for Samfundssikkerhed nævner ingen bestemte kasser og skriver, at det er vigtigt at overveje, om en pakke dækker husstandens behov. I styrelsens FAQ (opdateret 28.08.2025) står under spørgsmålet «Hvorfor findes der ikke bare nogen prepperkasser man kan købe i supermarkedet?»: «Der er ikke én måde at forberede sig på. Nogle har brug for ekstra vand til kæledyr, andre vil have glæde af at have købt en ekstra pakke bleer. Det vigtigste er at gøre sig klart, hvad det er, at man vil få brug for, så man kan klare sig selv.» Sådan læser du tabellen derefter:

  • Vand: tre liter pr. person pr. døgn giver 9 liter pr. person. Tæl dunkenes liter mod husstanden: Spejder Sports 4-5-personerspakke har 45 l, præcis nok til fem. Foldbare dunke leveres tomme, og samsik kræver beholdere «godkendt til fødevarer»; Backpackerlifes side for den foldbare 20-liters dunk skriver «BPA-fri PVC».
  • Mad: samsik skriver «Mad til tre døgn, der er langtidsholdbar og let at tilberede». Frysetørret mad kræver varmt vand, og Madtil3dages frysetørrede kasse har intet kogeudstyr.
  • Gas: Højvande og ReadyBox har gasbrænder (ReadyBox BASIC, MINI og MAX også gasvarmeovn; ReadyBox skriver, at gassen ikke medfølger). Sik.dk: gasapparater må kun bruges indendørs, hvis det tydeligt fremgår, at de egner sig til det, og ikke i soverum eller kældre.
  • Butikkernes ord: Madtil3dage skriver «Opfylder myndighedernes anbefalinger», men kassen er kun mad. Højvande skriver «komplet pakke med vand, mad, varme, lys, kommunikation og førstehjælp», og indholdslisten har en 15-liters vandbeholder og ingen tæpper.

4Hvad koster og indeholder Bilkas prepping-kasse?

Bilkas preppingkasse koster 600 kr., indeholder 48 varer og er lavet til to personer i tre døgn (DR, 3/10-2025). Maden er kiks, myslibarer, havregryn, suppe, instant noodles, rosiner, ananas, honning, knækbrød, juice og kakaomælk; dertil kommer 15-liters vanddunk, affaldsposer, håndsprit, tændstikker, toiletpapir, opvaskemiddel og dåseåbner. Forsvarsanalytiker Jens Wenzel Kristoffersen pegede i DR på tre mangler:

  • Ingen radio og ingen powerbank.
  • Intet kogeudstyr, selv om instant noodles skal tilberedes.
  • En for lille dunk: 15 l, hvor to personer skal bruge 18 l i tre døgn efter samsiks tal (Beredskabsguidens regnestykke).

Salling Groups pressechef svarede i DR, at udstyr ville gøre kassen for dyr, og at det kan tilkøbes i butikkerne. Kassen er ifølge ham omkring 150 kr. billigere, end hvis varerne købes enkeltvis. Bilkas egen produktside er ikke læst; priser og indhold er DR’s. Nemlig har pakker kaldet «Hjemmeberedskabspakke basis» og «Hjemmeberedskab Plus» (pakkernes navne, 28/10-2026); pris, personer og indhold er ikke oplyst, fordi siden ikke kunne læses. Harald Nyborgs prepper-side viser enkeltvarer fra nødradio og vanddunke til generatorer og hjemmeapotek, ikke en færdig kasse (Harald Nyborg, læst 28/10-2026).

5Hvilke prepper-kasser findes, og hvem passer de til?

Butikkerne herunder passer til hver sin husstand.

Højvande Prepping kasse: fra 2.095 kr. til 3 personer, med mad og FM-radio

Kassen fås til 1-5 personer, og 1- og 2-personersudgaven (1.195 og 1.695 kr.) var udsolgt 28/10-2026. 3-personersudgaven (2.095 kr.) har 27 frysetørrede måltider à 100 g, 2 × 15 l vandbeholdere, FM-radio med powerbank, lommelygte, 450 g gas med gasbrænder, 85 dele førstehjælp, 9 ruller toiletpapir, 30 fyrfadslys og 6 æsker tændstikker (Højvande, hentet 28/10-2026). Stil fyrfadslys på fast underlag langt fra gardiner og tæpper (samsik).

Preplife PrepBox: fra 999 kr. til 1 person, uden mad

PrepBox One koster 999 kr., Double 1.499 kr. og Family 1.999 kr. (Preplife, hentet 28/10-2026). Hver kasse har 15-liters dunk, vandrensningstabletter, nødtæpper, radio, powerbank, lommelygte og førstehjælp, men ikke mad, drikkevand og medicin. Preplife regner selv, at Double er 357 kr. billigere end de samme varer hver for sig (1.856 kr.).

Spejder Sport Beredskabspakke: fra 1.099 kr., også med mad

Pakkerne fra 1.099 kr. (1 person) til 3.499 kr. (4 personer, med mad) har AM/FM-nødradio med 5.000 mAh, stormkøkken eller Trangia-sæt til sprit, pandelampe, Katadyn Micropur-tabletter og foldbare 15-liters dunke (Spejder Sport, hentet 28/10-2026). Med mad: 14 retter til 2 personer (7 frysetørrede middagsretter à ca. 600 kcal, 5 morgenmåltider og 2 højenergi-nødrationer), i alt 11.860 kcal ifølge Spejder Sport. Det giver ca. 1.980 kcal pr. person pr. døgn (Beredskabsguidens regnestykke). Pakkerne har ingen førstehjælp.

Backpackerlife Prepping pakke: 799 kr., radio, filter og førstehjælp

Pakken har en FM-nødradio med 20.000 mAh powerbank, LifeStraw Peak Personal-filter, foldbar 20-liters dunk, 50 dele vandtæt førstehjælp, pandelampe på 500 lumen, to nødsoveposer og 50 vandrensningstabletter (Backpackerlife, hentet 28/10-2026). Butikken skriver, at den «tager udgangspunkt i beredskabsstyrelsens anbefalinger» til tre døgn; anbefalingen udgives i dag af Styrelsen for Samfundssikkerhed. Pakken har ingen mad og ingen kogemulighed.

Forbruger-Specialisten Beredskabspakke: 799 kr., radio, nødtæpper og førstehjælp

Pakken er en startpakke med 86 dele førstehjælp, fire nødtæpper (160 × 210 cm) og en AM/FM-nødradio med powerbank og lommelygte (Forbruger-Specialisten, hentet 28/10-2026). Den har hverken vand, mad eller kogeudstyr.

ReadyBox og Grejfreak: fire pakker på lager, tre udsolgt (29/10-2026)

ReadyBox BASIC (1.599 kr., til «familien på fire») og Grejfreaks tre beredskabspakker (999, 1.599 og 5.899 kr.) var på lager 29/10-2026; ReadyBox MINI, COMPACT og MAX var udsolgt. ReadyBox ejes af GrejFreak ApS. BASIC har tre 20-liters dunke, FM-nødradio, 20.000 mAh powerbank, pandelampe, vandfilter, gasbrænder og førstehjælp; ReadyBox regner med «ca. 10 liter vand pr. person i 72 timer», mod samsiks 9 liter.

Madtil3dage: kun mad, fra 595 kr.

Kasserne til 1 person i 3 døgn koster 595 kr. (frysetørret, klar til brug eller vegetar), og Familie til 4 personer 1.995 kr. (Madtil3dage, hentet 28/10-2026; vegetarkassen var ikke på lager 29/10-2026). Klar til brug-kassen kræver ingen tilberedning; de frysetørrede kræver varmt vand, og Madtil3dage regner med ca. 2 liter vand pr. person pr. dag til tilberedning ud over drikkevandet. De har hverken vand, radio, lys eller førstehjælp.

6Skal du købe en færdig prepper-kasse eller bygge selv?

Bygger du selv, kan du målrette mængderne efter husstanden og springe det over, du allerede har. En færdig kasse sparer dig for at samle delene.

  • Butikkerne regner selv besparelsen: Preplife 357 kr. på Double, Bilka ca. 150 kr. (DR).
  • Samsik: «Du behøver ikke købe stort ind på én gang.»
  • Ingen kasse oplyser medicin, kontanter eller fyldt vand, og de fleste mangler mad eller kogeudstyr.

Brug prepper-listen til mængder pr. person og hjemmeberedskab til beregneren. Vand, mad og radio har egne sider: vand, mad og nødradio.

Spørgsmål og svar

Hvad skal der være i en prepper kasse?

Styrelsen for Samfundssikkerhed nævner otte punkter til tre døgn: 3 liter vand pr. person pr. døgn, mad, medicin og førstehjælp, hygiejneartikler, varme, andre fornødenheder som powerbank og lommelygte, særlige behov og en FM-radio. Ingen af de ni kasser her dækker alle otte.

Hvad skal man købe for at klare sig i 3 dage?

Vand (9 liter pr. person), mad der holder uden køl, medicin til mindst tre døgn og en førstehjælpskasse, toiletpapir og hånddesinfektion, tæpper, powerbank, lommelygte, betalingskort og en FM-radio (Styrelsen for Samfundssikkerhed, pjece april 2025).

Hvad koster en prepping kasse?

Bilkas kasse til 2 personer kostede 600 kr. (DR, 3/10-2025). Kun mad til 1 person koster 595 kr. (Madtil3dage). Kasserne med radio og lys i tabellen koster fra 799 kr. uden mad (Backpackerlife, Forbruger-Specialisten) og med mad fra 2.095 kr. til 3 personer (Højvande) op til 5.899 kr. til 4-5 personer (Grejfreaks familiepakke). Priser hentet 28/10-2026, lager set 29/10-2026.

Er en færdig prepper kasse nok?

Styrelsen skriver, at virksomheder sælger forskellige pakker, og at det er vigtigt at overveje, om en pakke dækker husstandens behov. Ingen kasse i tabellen oplyser medicin eller kontanter, og ingen oplyser fyldt drikkevand.

Kilder

Tallene bygger på kilderne herunder, hver med dato for læsning. Beredskabsguiden har ikke selv afprøvet produkterne; udvalget bygger på butikkernes produktsider.

  • samsik.dk · pjecen «Forberedt på kriser» (Styrelsen for Samfundssikkerhed, april 2025): tre døgn, 3 l/9 l vand, tjeklisten med otte punkter, «Brug aldrig grill o.l. indendørs»
  • samsik.dk · opdateret 28.08.2025: spørgsmålet om prepperkasser i supermarkedet og styrelsens svar, ordret
  • samsik.dk · stearinlys, tændstikker og lommelygte blandt «andre nyttige ting»; stearinlys på fast underlag langt fra brændbart materiale; «Du behøver ikke købe stort ind på én gang»
  • dr.dk · Bilkas preppingkasse: 600 kr., 48 varer, 2 personer, 3 døgn, 15 l vanddunk, indhold, mangler, ca. 150 kr. billigere end enkeltvis (DR, 3/10-2025); Bilkas egen side er ikke læst
  • tv2kosmopol.dk · Bilkas kasse sammensat efter rådføring hos Beredskabsforbundet; «det mest nødvendige til to personer i tre dage» (TV 2 Kosmopol, 29/9-2025)
  • hojvande.com · Prepping kasse til 3 døgn, 1-5 personer: priser, lager og indholdslister for 1 og 3 personer (produktdata); 2, 4 og 5 personers indhold ikke læst
  • preplife.dk · PrepBox One, Double og Family: priser, indhold, «Ikke med: mad, drikkevand og din egen medicin»; butikkens egen sparsum; radioens specifikation fra preplife.dk/products/nodradio
  • spejdersport.dk · Spejder Sports fem beredskabspakker (1 pers. 1.099, 2-3 pers. 1.449, 4-5 pers. 1.699, inkl. mad 2 pers. 2.349, 4 pers. 3.499): indhold, vand, kcal (2 pers.)
  • readybox.dk · ReadyBox BASIC, MINI, COMPACT, MAX: priser, indholdslister; lager genlæst 29/10-2026 (BASIC på lager, de tre andre udsolgt); «Ejes af GrejFreak ApS»; «ca. 10 liter vand pr. person i 72 timer»
  • grejfreak.dk · Grejfreaks beredskabspakker (999, 1.599, 5.899 kr.): alle på lager 29/10-2026; indholdsbeskrivelser
  • madtil3dage.dk · Mad til 3 dage: kun mad, 595 kr. (1 person), Familie 1.995 kr. (4 personer), kcal pr. dag; «Opfylder myndighedernes anbefalinger» er butikkens egen påstand. Produktsiderne genlæst 29/10-2026: frysetørret «Ca. 2000 Kalorier pr. dag»; klar til brug «Ca. 2100 Kalorier pr. dag» i punktlisten, men «ca. 2000 kalorier pr. dag» i beskrivelsen; vegetar «Ca. 2480 Kalorier pr. dag», «Ikke på lager»; Familie «ca. 1900 kcal pr. person pr. dag»; «ca. 2 liter vand pr. person pr. dag til tilberedning»
  • backpackerlife.dk · Prepping pakke: 799 kr. (før 1.572 kr.), indhold, på lager
  • backpackerlife.dk · foldbar 20-liters dunk «lavet af BPA-fri PVC» (ikke oplyst som fødevaregodkendt)
  • harald-nyborg.dk · Harald Nyborgs prepper-side: enkeltvarer (nødradio og walkietalkies, generatorer, vanddunke, batterier, powerbanks, lommelygter, lightere og fyrfadslys, madlavning, soveposer og tæpper, personlig pleje, hjemmeapotek, alternative varmekilder); ingen færdig kasse set
  • forbruger-specialisten.dk · Beredskabspakke Black/Army: 799 kr., førstehjælpssæt 86 dele, fire nødtæpper, nødradio (AM/FM, powerbank, lommelygte)
  • sik.dk · gasapparater indendørs kun, hvis det tydeligt fremgår, at de må bruges indendørs; ikke i soverum eller kældre (læst 28/10-2026)
  • Ikke verificeret: Nemlig (Hjemmeberedskabspakke basis, Hjemmeberedskab Plus): siden kunne ikke læses 28/10-2026; kun pakkernes navne er kendt. Pris, personer og indhold er derfor ikke oplyst